ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ - ЭТО ВКУСНО,
ФИТНЕС - ЭТО ПРОСТО!
Вы устали от диет, голодовок и никак не можете похудеть раз и навсегда?
Вам кажется, что правильное питание - это сложно, невкусно, дорого?
Я покажу, что можно сбросить вес, питаясь сытно, разнообразно и не вредя здоровью!
Уже больше 5000 человек добились результатов благодаря моим программам и марафонам
Меня зовут Татьяна, я — специалист по рациональному питанию и персональный фитнес-тренер. Уже около пяти лет я веду блог в Инстаграм https://www.instagram.com/sunnygata/, где рассказываю о том, как выбирать продукты, как худеть без диет, делюсь вкусными, простыми и полезными рецептами, а также бесплатными готовыми примерами меню.

Я окончила курсы и посетила семинары:
● АСИЗ «специалист по рациональному питанию»
FPA «фитнес-нутрициолог»
FPA персональный фитнес-тренер
ИМАТОН "Психологическая коррекция нарушений пищевого поведения (избыточной массы тела)
FPA «бунт гормонов! Эндокринология и пищевое поведение клиентов в фитнесе»

На сайте вы можете приобрести программы питания, тренировок, методички, оплатить участие в марафоне или лекцию.

Укажите адрес вашей электронной почты
В меню: сырники, салаты, перцы фаршированные, картошечка с тефтелями и многое другое
Программа 1
Программа 2
В меню: оладьи, блины, суп-пюре, творожная запеканка, шаверма, штрудель и многое другое
Товары
Программа тренировок с фитнес лентами
Программа тренировок для дома
проКАЧка
Самый лучший марафон
Вебинар "Основы рационального питания"
Инструкция по планированию рациона в приложении FatSecret
Подробную информацию о том, как правильно рассчитать КБЖУ в зависимости от цели
Инструкция по расчету КБЖУ
Бесплатный чек-лист для похода в продуктовый магазин
КОНТАКТЫ
e-mail: info@sunnygata.ru